Dobro
jutro, džezeri (i svi drugi sa koronicom ili bez)
Med drugim
je danes dan svetega Patrika , zavetnika Irske. Po vseh pravilih bi se zvečer
morali utapljati v hmeljnih napitkih v Lep žogi, ki vedno lepo poskrbi za
praznovanje tega pivskega praznika. Bloody hell! Tako bomo pa žejni, razen če
si boste doma privoščili kak pirček ali dva. Slàinte!
Tišina
zunaj se poglablja. Samo ptički »motijo« naše delo pred računalnikom. Moj jutranji
ritual je: pretegovanje, umivanje, kuhanje zdravilnega čaja
(ingver+kurkuma+kardamom) in malo manj zdravilne kavice. Jan je prva žrtev
mojega dela od doma, ker sem mu izpulila domači spinalis. Je pač moja hrbtenica
več vredna, sorry. Na glavo si poveznem slušalke za zvočno izolacijo, ker v
podstrešnem stanovanju brez vrat ni nobenega varovanja pred TV in motnjami
domačih članov. Najraje bi si dala napis: DELAJTE SE KOT DA ME Niii.
Koronavirus
udarja z nezmanjšano močjo. Jelko nas že pripravlja na najhujši scenarij, ko
bomo zaprti po stanovanjih. Pravi, da je boljš, da se pripravimo na najhujše in
smo potem manj razočarani, če ni tako hudo?!
Včeraj po
službi si privoščim sprehod na Bellevue in potem po krožni poti 7 mostičkov. Na
malo skritem kraju naredim tai chi, se zdravim ter poživljam s svetlobo in
energijo ljubezni, vdihujem energijo gozda … Čarobno! Zvečer meditacija z drago osebo, potem pa
video konferenca z učiteljem joge. Ob koncu dneva sem hvaležna za vse dobrine,
ki so mi dane. Pošljem še dobre misli vsem lačnim, trpečim in bolnim. Ta dan
gre lahko v svetlobo, prihaja nov dan ….
Tema
današnjega dne je Strah in Ljubezen. Strah in živčnost nam slabita srce in
celoten sistem. Nevroznanstveniki so zelo natančno dokazali, kako naše misli aktivirajo, tudi
kreirajo in kodirajo, beljakovine
v naši DNK. To je neposredna povezava, naše misli se dobesedno materializirajo tudi v odzivu telesa.
Strah tako ohromi naše moči, nas izčrpa in nas naredi dovzetne za vdor
patogenih snovi, da je resnično včasih bolj nevaren kot katerakoli patogena
snov sama. Jaz si strah predstavljam kot črnilo, ki brizgne v telo.
Ljubezen
pa je po drugi strani najvišja vibracija. Ko smo prepojeni z občutki hvaležnosti in
ljubezni, je naš imunski sistem na najvišji možni ravni. Ste se kdaj vprašali, zakaj Mati
Tereza ni zbolela, čeprav je negovala
najbolj kužne bolnike. Ali zakaj ne zbolijo starši, ki negujejo svoje bolne
otroke? Varuje jih ljubezen in želja po pomoči. To je kot računalniški program,
ki povozi vse ostale.
Dajmo
torej strah in vsa druga negativna čustva zamenjati z ljubeznijo, pozornostjo in čuječnostjo. Pri tem se sprošča oksitocin, hormon, ki ga
povezujemo z najlepšimi občutji in vsem, kar nas dela človeške: s srečo,
povezanostjo, zaljubljenostjo in ljubeznijo! To je boljš od vsake čokolade ali
pirčka za živce!
Ni komentarjev:
Objavite komentar